Seguramente lo has sufrido en este tiempo, y quizá no atribuías esas molestias físicas a ese compañero eterno llamado celular.
Quienes trabajan mucho con smartphones o tablets pueden acabar sufriendo tendinitis en los pulgares o dolores de cuello, según un estudio de la Oficina Federal de Protección Laboral y Medicina Laboral de Alemania.
Los pulgares sufren por el continuo tipeo de los mensajes en las pequeñas pantallas, pero también por el continuo uso táctil, por ejemplo al hacer scrolling, una y otra vez, a todo momento.
A su vez, el cuello se tensa por estar siempre inclinado hacia adelante para ver la pantalla o para cubrirla de la luz para que no se produzcan molestos reflejos. La mala posición se suma a que no nos damos cuenta de la cantidad de tiempo que pasamos delante de las pantallas de estos dispositivos.
Los expertos recomiendan por ello usar los smartphones y tablets solamente por cortos periodos.
Es bueno elegir pantallas con pocos reflejos. Y no está de más comprar un teclado para la tablet si hace falta escribir largos textos.
