El café es una bebida consumida por millones de personas, la cafeína, su componente principal, implica varias consecuencias para la salud, motivo por el que muchos eligen dejarlo. La cafeína genera adicción y el abandonarla comprende procesos similares a los de la desintoxicación de sustancias nocivas para la salud.
Según investigaciones científicas este componente, no sólo presente en el café sino también en el té, en gaseosas, bebidas energizantes y hasta remedios, genera intereferencias en el descanso y afecta al ánimo de las personas.
Para conocer lo que sucede al dejar la cafeína continua leyendo la nota completa.
