El método llamado del pato único se esta popularizando cada vez más y se apoya en la concepción de una alimentación más sana para una mejor calidad de vida en todo sentido.
Este cambio de paradigma lleva de pensar en forma negativa (eliminar, quitar, restringir) a hacerlo en forma positiva (sumar y componer comidas más saludables y orgánicas). Cambiar el foco del no al si, lo que si ayuda a lograr el cambio en la alimentación que favorece a la figura y a la salud en general.
En esta dieta nada esta prohibido, se puede comer de todo lo que entre en un plato siempre respetando las proporciones para cada cosa. Un concepto de alimentación que va más allá del cuidado de la figura y permite equilibrar el organismo e incluso contribuir en el tratamiento de enfermedades.
