Combatir nuestras miradas cansadas con ojeras no es muy fácil y pareciera que cada vez nuestra mirada se torna más oscura. Aparecen en el contorno de nuestros ojos bolsas y ojeras como un problema antiestético que refleja la falta de sueño, el cansancio, el estrés, y hasta nuestros hábitos del día a día.
Hay que saber que la piel alrededor del párpado es cinco veces más fina que la del resto de nuestra cara y no tiene un manto lípido bajo ella, es por eso que los capilares pueden hacerse visibles y mostrar una mirada con ojeras.
Gracias al maquillaje podemos disimularlas en el día a día; pero sin embargo, esto no es suficiente para reducirlas notablemente, y seguramente llegará un momento del día en que se empiecen a notar de nuevo. Asique hoy te traemos todos lo que tenés que saber para tratarlas y mejorar su apariencia.
Causas
La mayoría pensamos que la apariencia de éstas se deben al cansancio y falta de sueño únicamente, pero la verdad es que no sola estas son las causas, existen muchas más razones:
- malos hábitos de sueño
- alergias
- hiperpigmentación, que ocurre cuando el cuerpo produce más melanina
- niveles reducidos de tejido graso alrededor de los ojos
- anemia por deficiencia de hierro
- sobreexposición a la luz solar
- fumar
- herencia genética
- afecciones de la tiroides
- deshidratación
- dermatitis
Conocer nuestro tipo de ojeras para tratarlas
Es importante saber las diferencias entre los distintos tipo de ojeras existentes para poder identificar el nuestro y de esta manera darle un correcto tratamiento. Estos son los tipos de ojeras que existen:
- Ojeras pigmentadas de color marrón: se dan por un exceso de melanina en esta zona, suelen ser hereditarias y se van agravando con la alta exposición al sol o también por causas hormonales. Es mas usual en pieles oscuras. En estos casos es recomendable aplicar un buen protector solar en la zona del contorno de los ojos.
- Ojeras vasculares de color azul-violáceo: Son mas usuales en pieles claras y se producen porque los vasos sanguíneos se hacen más visibles a través de la piel debido a que la circulación va más despacio. Su origen es debido al cansancio, el estrés, o malos hábitos como el alcohol o el tabaco.
- Surco de ojeras: se dan por falta de tejido blando alrededor del ojo, por la pérdida de volumen en el surco palpebral, que hace que ésta se vea más pronunciada creando un surco debajo del ojo.
¿Cómo evitarlas?
La primera clave, y como en muchos aspectos de nuestra vida, es llevar un estilo de vida saludable. Descansar entre seis y ocho horas, es el mejor remedio para eliminar ojeras ojeras ya que el sueño permite a nuestro cuerpo su renovación.
Cuidar tu alimentación, e ingerir alimentos que favorezcan la eliminación de toxinas y sean drenantes como el ananá, té verde o espárragos. Alimentos ricos en vitamina B12, vitamina K y antioxidantes, presentes en frutas y verduras frescas.
Trata de mantener una dieta baja en sodio. La sal hace que el cuerpo retenga agua, lo que puede causar bolsas e inflamación.
La hidratación también es un tema importante. Beber al menos dos litros de agua al día y usar productos en la zona de las ojeras ricos en colágeno y ácido hialurónico, como serums concentrados.
Limitar la cantidad de tabaco y alcohol que consumes es muy importante también para el aspecto de nuestra piel.
Evita frotar y presionar. Frotarte enérgicamente los ojos irrita la piel y puede romper los minúsculos capilares sanguíneos, lo que hace que aparezcan las ojeras o bien las empeore. A la hora de desmaquillarte los ojos, hazlo deslizando el algodón, sin apretar, hasta que desaparezca el maquillaje.
Mejorar su apariencia
Tonifica y descongestiona El frío es un gran remedio anti-ojeras que ayuda a activar la circulación y a reducir la inflamación. Aplicar una cuchara fría sobre la zona por unos minutos para descongestionar.
Estimula la microcirculación Hacer masajes con aceite de almendras sobre la zona en pequeños círculos desde interior hacia el exterior te ayudarán a mejorar la circulación de los vasos, a que la sangre fluya más, y a hidratar y regenerar la zona.
Rehidrata Aplicar un contornos de ojo específico para el tratamiento de ojeras es siempre una ayuda a corto plazo para eliminar ojeras y atenuar y disimular su apariencia.
Usa corrector
Es la forma más fácil de ocultar nuestras ojeras; sencilla, rápida y sin cirugías. Usar un corrector de bolsas y ojeras que se adapte a tu piel. Aplícatelo siempre a pequeños toques para cubrir tus ojeras y que se integre con tu piel.
Remedios naturales para combatirlas
Pepino
El pepino es un método comprobado para eliminar las ojeras. Contiene muchas vitaminas y tiene un fuerte efecto hidratante, su alto contenido de agua y vitamina C ayuda a nutrir e hidratar la piel. El pepino también contiene sílice, que es esencial para tener tejido sano. Aplicar unas rodajas de pepino en los ojos y dejarlas reposar por lo menos 5 minutos puede aliviar los ojos cansados y reducir la hinchazón.
Mascarillas hidratantes o compresas frías
Las mascarillas especiales para los ojos que contienen gel y se guardan en la heladera son una solución un poco más cara pero efectiva. Sin embargo, también aplicar una compresa fría o discos de algodón remojados en los ojos puede contraer los vasos sanguíneos y linfáticos de la zona y reducir la apariencia de ojeras.
Bolsas de té
Las bolsas de té reducen la hinchazón y liberan antioxidantes en la piel. La cafeína tiene propiedades antioxidantes y estimula la circulación sanguínea alrededor de los ojos.
Se hierven dos bolsitas de té en agua, dejamos que se enfríen y luego nos colocamos una en cada ojo. Poner las bolsas de té hervidas en la heladera antes de aplicarlas agrega un efecto refrescante y calmante para nuestros ojos. Se pueden usar bolsas de té negro, manzanilla, té verde o de hierbas.
Tratamientos estéticos
Si lo que buscas son productos de skin care para incluir en tu rutina diaria, acá te dejamos los ingredientes aliados para su tratamiento.
Cremas tópicas: Las cremas blanqueadoras pueden ayudar a reducir la hiperpigmentación. Estas pueden incluir: hidroquinona, tretinoína, o una combinación de ambas. Para ver resultados, es posible que algunas personas tengan que usar hidroquinona durante al menos 3 meses.
Ácido kójico: Este es un producto natural que proviene de dos especies de hongos. Sin embargo, algunos efectos secundarios del ácido kójico es que pueden incluir dermatitis de contacto y enrojecimiento de la piel.
Ácido azelaico: También se usa para tratar la hiperpigmentación debajo de los ojos; es seguro y se puede usar durante largos períodos.
Vitamina C tópica: la aplicación de alguna loción de vitamina C al 10% en la parte oscura debajo de los ojos durante 6 meses.
Tratamientos médicos
También existe hoy en día la posibilidad de tratamientos con cirujanos o dermatólogos para eliminar las ojeras no deseadas.
- Láser: este es un tratamiento muy eficaz para las ojeras. Los procedimientos con láser menos invasivos, como láseres de tinte pulsado o de diodo, pueden disminuir el riesgo de cicatrices u otros posibles efectos secundarios.
- Peeling químico: Las exfoliaciones químicas que usan alfa-hidroxiácidos, como el ácido glicólico, pueden ayudar a aclarar la hiperpigmentación debajo de los ojos.
- Rellenos: Si el adelgazamiento de la piel o la pérdida de tejido graso están causando círculos oscuros debajo de los ojos, los rellenos pueden ser una buena opción. Se pueden recibir inyecciones de plasma rico en plaquetas o de ácido hialurónico en el área debajo del ojo.
- Cirugía: Un tipo de cirugía llamada blefaroplastia puede eliminar las ojeras que se deben a depósitos de grasa o piel adicional alrededor del área de los ojos.
El área debajo del ojo es extremadamente delicada, y siempre se deben tener en cuenta los posibles efectos secundarios. Hay que asegurarse de que un profesional certificado lleve a cabo cualquier procedimiento médico en esta área.
