Jimena Barón es de las famosas que comparte a diario con sus millones de seguidores recetas o buenos hábitos para alimentarse y mantenerse en forma y con buena salud. Así ocurrió en las últimas horas con la receta de su licuado favorito, el que compartió en sus historias.
La actriz y cantante logró cambiar su cuerpo por completo sin intervenciones quirúrgicas y con el esfuerzo de un entrenamiento diario, acompañado de una alimentación variada y saludable, que intenta inculcar en quienes la siguen.
Pese a que muchas veces fue criticada por su cuerpo y hasta su imagen fue usada como “mal ejemplo”, ella hace oídos sordos e incentiva a sus seguidores, pero sobre todo a las mujeres, a que hagan ejercicio a diario y cuiden cómo se alimenta.
Además, la ingesta de líquidos es otro de los hábitos que predica en sus redes, sobre todo el tomar agua para hidratar el cuerpo y lucir una piel espléndida.
Así se prepara el licuado de banana de Jimena Barón
En esta misma línea, en sus historias compartió la receta secreta de su licuado preferido a base de bananas con el que le gusta arrancar el día o que toma a media mañana.
La artista le tomó una fotografía al vaso que se preparó y compartió los tips para lograr un licuado no solo delicioso, sino también nutritivo. Esta infusión es ideal para los días de calor, pero se puede consumir en cualquier época del año.
Lo importante es contar con una licuadora o una mixer o licuadora de mano, pero en este caso se debe tener especial cuidado con los hielos para no romperla. Solo es cuestión de incorporar cada uno de los ingredientes y licuar hasta que se integre bien todo y ya está listo para consumir.
Ingredientes
-1 banana congelada
-Unas gotitas de ensencia de vainilla
-Hielo
-Leche entera
-Stevia
-1 cucharada de manteca de maní
-1 cucharada de colágeno
