Más de la mitad del territorio nacional registraba temperaturas por encima de los 30 grados desde el mediodía y algunas ciudades alcanzaron 40 grados, según el ranking del Servicio Meteorológico Nacional.
En medio de esa ola de calor, que afecta a once provincias que están bajo alerta por temperaturas extremas para la jornada, Mendoza destaca por ser la única con una alerta roja que alcanza al 100% de la provincia.
Así, para las 17, San Martín y el Gran Mendoza ingresaron al ranking de los 10 lugares más calurosos del país con 38,5 y 37 grados respectivamente. La ola de calor afecta también al sur de la provincia y en Malargüe, uno de los departamentos más “fríos” resgistraba una temperatura de 32 grados pasadas las 17.
En total hay once provincias de Cuyo y norte de la Patagonia que siguen bajo alerta del Servicio Meteorológico por calor extremo: Mendoza, gran parte de Neuquén y Río Negro, localidades del este de La Pampa y de San Luis, y el sur de Buenos, donde las temperaturas máximas que pueden llegar a los 38 grados.
La alerta de nivel rojo indica que las temperaturas pueden tener un “efecto alto a extremo” en la salud y ser “muy peligrosas” afectando “a todas las personas, incluso a las saludables”, según la descripción del organismo meteorológico.
En tanto, varios distritos de San Juan, Río Negro y Neuquén, así como de la provincia de Buenos Aires (norte de Tres Arroyos, de Necochea, de Coronel Dorrego, entre otras) están bajo nivel naranja por temperaturas extremas, que pueden resultar peligrosas para los grupos de riesgo.
Además, rige alerta amarilla para gran parte de Buenos Aires, La Pampa, San Luis, Córdoba, Santiago del Estero, el sur de Santa Cruz y algunas zonas de Entre Ríos.
En este caso, las temperaturas tendrán un efecto leve a moderado en la salud pero pueden ser pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
QUÉ ES UNA OLA DE CALOR
Una ola de calor se define como un período de temperaturas excesivamente altas que pueden afectar la salud, desde leves complicaciones hasta riesgos más graves, especialmente para niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Las personas más vulnerables incluyen a niños, niñas, adultos mayores de 65 años con enfermedades crónicas como cardiovasculares, respiratorias, diabetes y obesidad, personas embarazadas y en lactancia, personas con enfermedades crónicas o con sobrepeso, aquellos expuestos al calor en su entorno laboral, personas en situación de calle y aquellos que se consideran más expuestos al impacto de la ola de calor.
El Ministerio reiteró las recomendaciones a seguir para preservar la salud durante la ola de calor.
EN LUGARES CERRADOS:
- Hidratarse constantemente con agua segura.
- Evitar bebidas con cafeína o azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.
- Incorporar frutas y verduras a la alimentación y evitar comidas abundantes.
- Evitar actividad física intensa.
EN LA VÍA PÚBLICA:
- Evitar la exposición directa al sol entre las 10 y las 16 horas.
- Usar protección solar.
- Mantenerse hidratado, consumiendo agua segura, incluso si no se siente sed.
PRESTAR ATENCIÓN A SIGNOS COMO:
- Sed intensa y sequedad en la boca.
- Temperatura corporal mayor a 39º C.
- Sudoración excesiva.
- Sensación de sofocación.
- Piel seca.
- Agotamiento, mareos o desmayo.
- Dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos.
- Dolores de cabeza, entre otros.
RECOMENDACIONES PARA NIÑOS:
- Ofrecer líquidos continuamente, preferentemente agua o jugos naturales.
- En lactantes, dar el pecho de manera más frecuente.
- Vestir con ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros.
- Bañar o mojar el cuerpo con frecuencia.
- Evitar la exposición al sol, especialmente entre las 10 y las 16 horas.
- Colocar gorro, protector solar y mantenerlos en lugares bien ventilados o con aire acondicionado.
ADULTOS MAYORES:
- Evitar salir a la calle sin compañía.
- En caso de mareo o afectación por el calor, abstenerse de salir al exterior.
