Mendoza entró en una calurosa semana de temperaturas elevadas, con máximas que superarán los 35°C. Según la Dirección de Agricultura y Contingencias Climáticas, el breve adelanto del verano durará hasta el viernes y el alivio llegará recién el sábado.
OLA DE CALOR EN MENDOZA: HASTA CUÁNDO
Este martes 29 de octubre se espera un día soleado y caluroso, con poca nubosidad y vientos moderados del noreste, alcanzando una máxima de 35°C y una mínima de 17°C.
Para el miércoles, el calor persistirá, aunque se anticipan tormentas aisladas únicamente en el sur de la provincia. Será una jornada algo nublada, con vientos moderados del este. La máxima trepará a los 37°C, y los vientos moderados del este serán predominantes. Temprano, la mínima rondará los 18°C.
El jueves se pronostica un leve descenso de temperatura y la jornada seguirá inestable, con nubosidad variable y posibilidad de tormentas aisladas. La máxima bajará a 32°C, y la mínima se mantendrá en 18°C. Se esperan vientos moderados del sector sur.
El viernes, primer día de noviembre, la ola de calor cerrará la semana en ascenso, con una máxima de 36°C y una mínima de 19°C, en una jornada calurosa que anticipa nubosidad variable, tormentas aisladas hacia la noche y vientos del noreste.
Finalmente, el sábado traerá el esperado alivio y pondrá fin a la ola de calor, con un descenso marcado en la temperatura. La máxima alcanzará los 25°C y la mínima 16°C, en un día ventoso y nublado.
RECOMENDACIONES ANTE LA OLA DE CALOR
- Aumento del consumo de líquidos, hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso ni en horas críticas.
- Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- Evitar comidas abundantes.
- Comer verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Evitar los esfuerzos físicos o actividades deportivas exigentes.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
SÍNTOMAS DEL GOLPE DE CALOR
- Temperatura del cuerpo 39°C - 40°C o mayor (medida en la axila).
- Piel roja caliente y seca (se agota la transpiración).
- Respiración y frecuencia cardíaca acelerada.
- Dolor palpitante de cabeza.
- Alteración del estado mental y del comportamiento como: vértigos, mareos desorientación, delirios, confusión o pérdida de conocimiento.
- Convulsiones.
CÓMO ACTUAR SI HAY GOLPE DE CALOR
- Dar a los lactantes el pecho con más frecuencia.
- Trasladar al paciente a un lugar fresco y ventilado, si es posible con aire acondicionado.
- Desvestirlo (exponer el cuerpo al fresco).
- Ducharlo o mojarle todo el cuerpo con agua fresca.
- Que esté quieto y descanse.
- Consultar al médico a un centro de salud.
QUÉ NO HACER SI HAY GOLPE DE CALOR
- No administrar medicamentos antifebriles.
- No friccionar la piel con alcohol (porque causa intoxicación).
