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¿Qué vemos cuando vemos?
30-06-2023
Una reflexión que te hará pensar sobre cómo las personas tenemos distintas percepciones de las relaciones y el mundo.
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Cuál es el significado de la palabra Namaste, un saludo “del corazón” en la cultura hindú
30-06-2023
Seguramente has escuchado esta palabra sagrada; pero, ¿Alguna vez te preguntaste realmente qué significa? En esta nota, te contamos todo sobre ella y cómo es puesta en práctica en este lado del mundo.
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6 consejos saludables para conciliar el sueño más rápido
28-06-2023
Si dormirse es un dilema cada noche, te traemos la solución con simples consejos que cambiarán para siempre tu rutina de sueño. La clave está en entender que dormir es un acto involuntario y que, engañando un poco al cerebro, se puede lograr sin problemas.
Estilo
¿Cómo empezar a comunicarnos con otros de una manera más efectiva?
23-06-2023
La comunicación en todos sus sentidos es algo que, como seres humanos, nos permite crear lazos y convivir con otros en sociedad. Pero, ¿Qué pasa cuando nuestra forma de expresarnos no es la adecuada?
Sociedad
Seis hábitos para no sentirte cansado todo el día
22-06-2023
Existen maneras de combatir el cansancio acumulado, propio del ritmo acelerado de la vida moderna. El consumo de alimentos y bebidas, la actividad física y el descanso son clave.
Sociedad
Tips fáciles para dormir bien y descansar mejor
22-06-2023
El sueño es esencial para la salud y el bienestar, por lo que hay que tener en cuenta las recomendaciones del ambiente, los hábitos, las pantallas, la alimentación, la actividad física y la elección de colchón y almohada.
Sociedad
Qué es la seguridad psicológica y por qué es importante en el trabajo
21-06-2023
Se trata de una tendencia emergente en el ámbito laboral, clave para el bienestar de los empleados y el crecimiento de las empresas.
Estilo
Ser protagonista, no espectador
13-06-2023
Una reflexión para tomar las riendas de tu vida y convertirte en el personaje principal de tu historia. Ya es hora de dejar de decir “algún día” y pensar y actuar como si hoy fuera el día 1.
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Sexología y psicología: la terapia del sexo, consultas y miedos
31-05-2023
Es importante conocer de qué se tratan estas dos disciplinas, para que ayuden a fortalecer la autoestima y los vínculos con los demás.
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Por qué el body positivity puede ser una estrategia de marketing
30-05-2023
En la actualidad, la autoestima y el amor propio son un aspecto crucial de la vida cotidiana que no se debe descuidar. Pero existe una delgada línea entre lo que es tendencia y el mensaje que verdaderamente se quiere predicar.
Estilo
Estos son los 9 planes románticos para hacer en pareja que te ayudarán a revivir la chispa
28-05-2023
Con el trabajo, los estudios y las actividades diarias, es normal que descuidemos inconscientemente nuestros vínculos más cercanos. Por eso, te traemos estas ideas para que practiques con tu persona especial y vuelvan a sentirse como cuando recién se conocieron.
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Caminar: cómo incorporar este hábito en tu vida diaria para mejorar tu salud y aspecto físico
25-05-2023
Cuando el tiempo libre escasa, las caminatas son una excelente opción para mantener el cuerpo en movimiento y cuidarlo de afuera hacia adentro. En esta nota, te mostramos que beneficios tiene y cómo podes incorporarlo a tu rutina.
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“Alimentando el Alma”: El nuevo podcast de la influencer Majo Medina que nutre el espíritu, la mente y el corazón
23-05-2023
Este nuevo programa de espiritualidad y desarrollo personal de Majo Medina llamado “Alimentando el Alma” promete ser un encuentro sanador con uno mismo. Te contamos en profundidad de que se trata.
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Manifestar: qué es y cómo practicarlo diariamente para transformar tu mente y realidad
20-05-2023
Esta tendencia en meditación se está haciendo cada vez más y más popular en redes sociales y ya cientos de personas descubrieron cuál es la técnica para conseguir lo que desean.
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10 tips para trabajar la autoestima
27-04-2023
La confianza en uno mismo es uno de los ingredientes fundamentales para una vida con éxito y plenitud. En esta oportunidad, te presentaremos algunos tips y consejos para aumentar la autoestima y esa confianza en vos mismo.
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Personas altamente sensibles (PAS)
20-04-2023
¿Alguna vez has sentido que eres más sensible que los demás? ¡No estás solo! Las Personas Altamente Sensibles están en todas partes. Descubre cómo la alta sensibilidad puede ser una fortaleza en lugar de una debilidad, y aprende cómo puedes aprovecharla para mejorar tu vida cotidiana
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Cultura organizacional, bienestar y desarrollo: el trabajo más buscado por “millennials” y “centennials”
19-04-2023
PUMA obtuvo el puesto 13 en el ranking de los Mejores Lugares para Trabajar en Argentina de GPTW, dentro de la categoría de empresas con más de 1000 empleados. En esta nota, cómo construyó una cultura enfocada en las personas.
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Medina Beauty House, una estética dedicada a la magia y la transformación
13-04-2023
Hoy te contamos como una familia Venezolana dio vida a una hermosa estética en la Ciudad de Mendoza.
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Constelaciones Familiares: un espacio para sanar
11-04-2023
¿De qué se trata? Toda la información que siempre te preguntaste y porqué es una terapia tan sanadora.
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Las distracciones, trampas en el camino.
06-04-2023
Encontrándonos en un mundo repleto de distracciones, donde la procrastinación y la frustración son cada vez más comunes, aprender a gestionar el tiempo, establecer prioridades y accionar, se han vuelto herramientas claves para avanzar y evolucionar personal, mental, espiritual y emocionalmente.
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5 series y películas que te van a ayudar en el despertar espiritual
30-03-2023
Basándonos en que el contenido que consumimos es de extrema importancia en nuestro camino espiritual, hoy vengo a recomendarles las series y películas que me han ayudado y generado un fruto positivo en mi vida.
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Alimentación Vegana y Vegetariana: ¿un riesgo para la salud?
28-03-2023
Hasta aproximadamente el año 1950 la alimentación vegetariana era considerada una forma de alimentación riesgosa para la salud. Sin embargo, en la actualidad ha sido respaldada por numerosos trabajos científicos y ha recibido el aval de, entre otras instituciones de referencia.
