¡Descubrí cómo la organización puede mejorar tu calidad de vida! No te pierdas esta noticia que te revelará los secretos para alcanzar una vida más equilibrada y productiva. Si sos de aquellos que buscan optimizar su tiempo y maximizar sus resultados, esta información es para vos. ¡No te la podés perder!
Conocer el poder de las relaciones saludables en tu vida te brinda la oportunidad de construir vínculos sólidos y duraderos que te permitirán crecer personal y profesionalmente, ¡no te lo pierdas!
Descubrí las claves para mantener el equilibrio entre trabajo y bienestar: ¡No te pierdas estos consejos!
Saber sobre el impacto del estrés en tu salud y cómo gestionarlo te permite cuidar tu bienestar de manera efectiva, evitando enfermedades y mejorando tu calidad de vida. ¡No te pierdas esta información vital para tu bienestar!
¡Descubre la rutina de ejercicios de relajación y meditación en casa que te ayudará a encontrar la paz interior!
¡Ponete en forma desde casa! Descubrí los mejores ejercicios para fortalecer glúteos y piernas
Si sos amante del boxeo, conocer sobre entrenamiento de boxeo en casa te permitirá ponerte en forma y liberar el estrés desde la comodidad de tu hogar.
¡Animate a descubrir una rutina de ejercicios para mejorar tu movilidad en casa! Si sos de los que buscan mantenerse activos y saludables sin salir de tu hogar, esta noticia es para vos. Encontrarás una serie de ejercicios simples y efectivos que te ayudarán a ganar flexibilidad y movilidad en tu día a día. No te pierdas esta oportunidad de cuidarte y sentirte mejor. ¡Dale play a tu bienestar!
Se practica en lugares como Afganistán, Uzbekistán, Kirguistán, Kazajistán y Tayikistán.
El municipio se suma a una propuesta innovadora que conjuga deporte al aire libre y conciencia ambiental. Es el “plogging”, una práctica que consiste en levantar residuos o basura mientras se camina, se corre o se trota.
Comenzó a correr después de que le diagnosticaran diabetes. Llegó a cumplir 10 km y espera retomar cuando pase la cuarentena.
Muchas preguntas y pocas certezas sobre las actividades deportivas a futuro, ya que aún transitamos los efectos de este virus que modificó la cotidianidad del mundo.
Los profesionales de la Educación Física, la subsecretaría de Deportes y municipios apuntan a lograr un mayor control sobre entrenadores que ejercen lo que llaman un ejercicio ilegal de la actividad. Buscan que quienes lo realicen estén matriculados o tengan el aval de un profesional que se haga responsable.
El lector comparte su opinión sobre el deporte.
