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Dormir mal: ¿un fenómeno que hemos naturalizado?

Salud

Dormir mal: ¿un fenómeno que hemos naturalizado?

El sueño es considerado un componente fundamental dentro de una rutina saludable. Junto con una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio físico regular, configuran los pilares esenciales para gozar de buena salud.

04-04-2021
Hoy se conmemora el Día Mundial del Sueño

Salud

Hoy se conmemora el Día Mundial del Sueño

Dra. Malena Mul Fedele,
19-03-2021

Como cada marzo celebramos esta fecha, que pretende educarnos acerca de la importancia del sueño para mejorar la calidad de vida y la salud de las personas.

Ofrecen 2 mil dólares por dormir en un hotel 5 estrellas

Por las redes

Sueño millonario: ofrecen más de 2 mil dólares por dormir en un hotel 5 estrellas, ¿cuáles son los requisitos?

Redacción Los Andes
23-02-2021

Se trata del sitio web Sleep Standards, cuya oferta de empleo se encuentra vigente hasta el 30 de marzo. Cómo postularse.

El usuario Asian Andy ganó 16 mil dólares por filmarse mientras dormía.

Por las redes

Un youtuber ganó 16.000 dólares con un desafío impensado: sus seguidores debían tratar de despertarlo

Redacción Los Andes
16-02-2021

“Asian Andy” transmitió en vivo durante siete horas mientras estaba soñando, pero lo más inesperado de todo es que los usuarios le pagaban por intentar hacer que despertara.

Zaira Nara

Da La Nota

Zaira Nara, desesperada porque Viggo no la deja dormir

Redacción Los Andes
13-08-2020

La modelo compartió en las redes sociales que su hijo de seis meses no permite que pueda descansar como quisiera.

Diez consejos para dormir y lograr descansar toda la noche

Rumbos

Diez consejos para dormir y lograr descansar toda la noche

Rumbos Digital
05-08-2020

El especialista Matthew Edlund explicó cómo mantener la mente relajada al momento de cerrar los ojos.

Pampita es mamá de Benicio, Beltrán y Bautista

Da La Nota

Con una rutina nocturna muy particular, Pampita confesó que se va a dormir pensando… ¿qué pasará esta noche?

Redacción Los Andes
03-08-2020

La conductora contó que Benicio, Beltrán y Bautista protagonizan aventuras durante la madrugada…. ¡y no la dejan dormir!.

Qué es el “clean sleeping” y por qué Gwyneth Paltrow recomienda hacerlo

Rumbos

Qué es el “clean sleeping” y por qué Gwyneth Paltrow recomienda hacerlo

Rumbos Digital
16-07-2020

La actriz es reconocida en las redes sociales por sus campañas en pos de una vida más saludable.

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Matías Tagliamonte, arquero del Lobo, se muestra firme en cada partido. / Gentileza: Prensa Atlanta.

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Arenas blancas y aguas cristalinas: cómo llegar a Bahía Inglesa, la paradisíaca playa chilena al norte de La Serena. Foto: Archivo Los Andes

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Cómo llegar a la paradisíaca playa chilena de arenas blancas y aguas cristalinas

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