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Ejercicio


Muchos profesores y sus alumnos optan por utilizar los espacios verdes de la comuna, como el predio de la Virgen. / Foto: Mariana Villa

Sociedad

Profesores de educación física deberán pagar un permiso para trabajar en parques de Guaymallén

A partir de una ordenanza, el municipio regulará el uso del espacio público. Deberán registrarse, pagar un canon mensual y contar con seguro de responsabilidad civil.

Federico Fayad
04-06-2021
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¡Yoga en casa! Conocé cómo hacer la postura de la Media Luna

Redacción CH
05-04-2021

Una asana que colabora en mantener el equilibrio lateral, eliminar el estrés y mejorar los procesos digestivos. Además, ayuda a estirar y flexibilizar la espalda.

La depuración del organismo y los cambios de hábitos en la alimentación, permiten un equilibrio para fortalecer nuestro cuerpo.

Sociedad

Dieta detox: cómo limpiar el cuerpo después de las fiestas en 24 horas

Redacción Los Andes
25-12-2020

Algunas estrategias a tener en cuenta para cuidar a tu cuerpo de los excesos de Navidad y Año Nuevo.

Cuánto y qué tipo de ejercicio físico se necesita a cada edad

Salud

Cuánto y qué tipo de ejercicio físico se necesita a cada edad

20-12-2020

La OMS presentó las nuevas guías de actividad física y advirtió que se debe mantener aún en pandemia.

Las ciclovías incentivan la utilización de bicicletas y por eso se aspira a ampliar sus trazas en toda la provincia.

Sociedad

El 82% de los mendocinos usan la bicicleta al menos una vez a la semana

Federico Fayad
Sólo suscriptores
22-11-2020

El dato surge de una encuesta que encararon en conjunto la Secretaría de Servicios Públicos y la de Ambiente y Ordenamiento Territorial. Tres municipios pican en punta en cuanto a mayor uso.

¿Cuál es la mejor forma de retomar el ejercicio físico luego de la cuarentena?

Rumbos

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Rumbos Digital
14-07-2020

Volver a la actividad física luego del distanciamiento social provocado por la pandemia de Covid-19, puede venir acompañada por una mayor incidencia de lesiones si no tenemos en cuenta ciertas recomendaciones.

¿Verdad o mentira? Derribando mitos sobre el ejercicio físico

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Rumbos Digital
24-06-2020

Muchas de las creencias sobre la relación del deporte y la pérdida de peso, dos conceptos que no siempre van de la mano, son falsas.

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