La OMS enumeró algunas estrategias para combatir la angustia y la ansiedad que puede generarnos la situación que transitamos hace ya más de un año. Pautas sencillas que te permitirán encarar mejor tu día a día.
Son doce entregas con toda la información y las herramientas que la ciencia ofrece sobre el estrés: cómo funciona, cómo reconocerlo y cómo aprender a manejarlo. Buscá esta semana la oferta lanzamiento de la primera entrega.
Por la cuarentena, muchos animales pasaron de estar varias horas solos, cuando las personas salían a trabajar, a estar hiper apegados todo el tiempo. Ello les provoca diferentes trastornos.
Si te pasás el día frente a la compu como un zombi, lográs dormirte a las 4 am y ya no sabés ni en qué mes estás, esta nota pandémica llegó para rescatarte.
El jueves 27 de agosto, a través de la plataforma Zoom, las doctoras Natalia Vargas Rubilar y Laura Oros presentarán su intervención sobre “Estrés laboral y desgaste profesional docente. Estrategias para su prevención”.
La alteración sorpresiva y radical de la vida cotidiana, fruto del coronavirus y la cuarentena, está acarreando múltiples efectos en la salud de las personas, relacionadas con el estrés. En los conductores de vehículos, esta situación puede acarrear consecuencias graves.
El hombre subió al camión de la empresa e impactó contra el lujoso auto de su superior. Ocurrió en Estados Unidos.
Si bien es considerada, en cierto grado, una experiencia emocional de carácter universal y es parte de nuestra vida, también debemos comprenderla bajo otros aspectos en estos tiempos de pandemia.
