La humectación es un hábito crucial durante los meses de frío para mantener la piel saludable, flexible y luminosa. Te contamos qué productos podes conseguir para lograrlo sin tener que gastar de más.
La investigación que se llevó a cabo en Escocia, sobre una serie de bebidas, descubrió que la leche es mejor que otros líquidos para evitar la sed por más tiempo.
El embarazo es uno de los momentos especiales y más relevantes para la mujer, porque se producen cambios fisiológicos e hídricos que suponen una variación en el agua corporal. ¿Cuál es la importancia que tiene la hidratación durante el período de gestación y post embarazo?
En el verano es fundamental acompañar la adaptación del organismo a las altas temperaturas con una alimentación e hidratación correctas. Este proceso no solo se reduce a tomar mucha agua y comer liviano, sino hacerlo correctamente.
Los riñones son los órganos encargados de filtrar la sangre y eliminar los desechos sobrantes a través de la orina. ¿Cómo cuidarlos en esta época, donde las vacaciones cambian nuestras rutinas?.
¿Cuál es la diferencia entre tomar agua, infusiones y bebidas isotónicas?. La importancia de su incorporación durante la realización de actividad física.
