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nutrición


Alimentación complementaria: cuándo es oportuno introducir las primeras comidas al bebé.

Estilo

Alimentación complementaria: cuándo es oportuno introducir las primeras comidas al bebé

Virginia Quevedo Copat - Licenciada en Nutrición
24-08-2023

La nutrición temprana es una gran herramienta para la supervivencia, el crecimiento y el desarrollo de los niños. Por eso, en esta nota te cuento todo lo que tenés que saber sobre cómo nutrir a tu pequeño en su primera etapa de la vida.

El proteico almuerzo de Ingrid Grudke que la ayuda a mantenerse en forma todo el año.

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El proteico almuerzo de Ingrid Grudke que la ayuda a mantenerse en forma todo el año

Valentina Porta
21-08-2023

La modelo comparte a través de sus redes sociales algunas de sus recetas fitness para dar ideas de cómo comer rico y sano. En esta nota, te dejamos el paso a paso de una de sus más prácticas comidas: los medallones de atún.

Alimentación saludable: 6 beneficios de las zanahorias para prevenir el envejecimiento. | Imagen ilustrativa / Web

Sociedad

Alimentación saludable: 6 beneficios de las zanahorias para prevenir el envejecimiento

Redacción Los Andes
15-08-2023

Entre sus virtudes se destacan mejoras en el funcionamiento cerebral y para la piel. Entre sus diversas virtudes permite prevenir malestares y enfermedades.

Medicamentos para la obesidad: ¿Ciencia o magia?

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Medicamentos para la obesidad: ¿Ciencia o magia?

Dr. Santiago Gómez Centurión
05-08-2023

En la actualidad, el sobrepeso y la obesidad son dos enfermedades cada día más frecuentes en la población tanto en Argentina como a nivel mundial. Sin embargo, ¿Hay tratamientos médicos efectivos o es sólo una cuestión de voluntad?

Mitos y verdades sobre el desayuno

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Mitos y verdades sobre el desayuno: ¿Es tan importante como dicen?

María Emilia Acevedo - Licenciada en Nutrición
27-07-2023

En esta nota te contamos cuáles son las ideas impuestas por las sociedad en torno al desayuno y por qué muchas de ellas son totalmente falsas.

Tips para armar un plato nutricionalmente completo fácil, rápido y sano.

Estilo

Tips para armar un plato completo fácil, rápido y sano

Paola Noto, Lic. en Nutrición
20-07-2023

Si querés empezar a comer mejor y más saludable, en esta nota te cuento cómo podes hacerlo. Cambiando algunos ingredientes y proporciones de tus comidas diarias, vas a lograr platos más nutritivos y saciantes,

Ventajas y desventajas.

Sociedad

Dieta Keto: qué es, cómo se hace y cuáles son sus riesgos

Redacción Los Andes
05-04-2023

La dieta Keto se ha convertido en una tendencia popular en los últimos años, promovida como una forma efectiva de perder peso y mejorar la salud. En este artículo, vamos a profundizar en lo que es la dieta Keto, cómo funciona, sus beneficios y riesgos potenciales, y algunas recetas fáciles para comenzar.

Al momento de comer, es muy importante una ingesta adecuada de nutrientes. | Imagen ilustrativa / Web

Sociedad

Tres alimentos ideales para comer durante el ayuno intermitente

Redacción Los Andes
28-03-2023

Cumplir con las horas sin comer es tan importante como alimentarse bien en los momentos que se puede, ingiriendo los nutrientes necesarios para que el ayuno sea efectivo.

Ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, regular el sistema digestivo y mejorar el sistema inmune. Imagen ilustrativa / Web

Sociedad

Semillas y frutos secos, una de las claves para combatir el sobrepeso y el déficit de nutrientes

Redacción Los Andes
22-03-2023

Un estudio de profesionales de la Universidad Maza concluyó que son una de las alternativas recomendadas para incorporación a la dieta diaria. En su justa medida, aportan diferentes combinaciones de vitaminas, minerales, fibras y grasas saludables.

Uva, lista para la cosecha.

Opinión

La uva, símbolo y orgullo de Mendoza

Ana Yannelli de Araniti
06-03-2023

Como fruta fresca, es muy rica en azúcares, vitaminas, minerales y agua, pero su empleo debe ser completado con proteínas y grasas suficientes para mantener su equilibrio

Imagen ilustrativa.

Sociedad

Una nutricionista recomienda un alimento para vivir más años: “Está subestimado”

Redacción Los Andes
15-12-2022

La esperanza de vida tiene una estrecha vinculación con la dieta. En busca de incrementarla, una especialista recomendó un tipo de alimento que es de gran ayuda.

Estefanía Pasquini junto a su esposo, Alberto Cormillot / Gentileza

Por las redes

Estefanía Pasquini, la esposa de Alberto Cormillot, subió una foto antigua y mostró su increíble cambio físico

Redacción Los Andes
12-09-2022

La nutricionista utilizó sus redes sociales para concientizar sobre los cambios en el peso. Además, demostró a través de sus fotos propias el cambio radical que tuvo.

Día del Nutricionista: una mala alimentación, disminuye un 20% el rendimiento de un trabajador

Salud

Día del Nutricionista: una mala alimentación, disminuye un 20% el rendimiento de un trabajador

Redacción Los Andes
11-08-2022

Cada 11 de agosto en nuestro país se celebra el Día del Nutricionista, en conmemoración del nacimiento de Pedro Escudero, médico argentino, pionero de la nutrición.

Imagen ilustrativa / Los Andes

Sociedad

Las cifras del hambre mundial aumentaron hasta 828 millones en 2021

Redacción Los Andes
12-07-2022

El último informe de la ONU sobre el estado de la seguridad alimentaria y la nutrición muestra que el mundo está retrocediendo en los esfuerzos por eliminar el hambre y la malnutrición.

Estos tres alimentos te ayudarán a bajar la grasa abdominal / Gentileza

Salud

Los tres alimentos para combatir la grasa abdominal

Redacción Los Andes
04-07-2022

Te aconsejamos tres alimentos que ayudarán a que desaparezca la grasa abdominal. Todos pueden ser sumados a la dieta diaria.

La panza como un síntoma puede llevarnos a la nutricionista pero también al psicólogo.

Sociedad

Lo que se esconde tras la grasa abdominal: un escudo, autocastigo y más

Dr. Flavio Calvo (MN: 66869)
14-06-2022

Flavio Calvo, doctor en psicología, docente, tallerista y autor habla sobre la “panza como síntoma”. Un cinturón de castidad, una forma de esconderse o ser visto. ¿Es tu caso?

La palta es de buen sabor, adaptable a diversas preparaciones y nutricionalmente muy valiosa. / Gentileza

Sociedad

Los 10 motivos para incluir palta en tu dieta

Redacción Los Andes
13-06-2022

Es un fruto rico en nutrientes que, si bien es calórico, tiene muchos beneficios para la salud.

La nueva droga es de uso inyectable. (Foto AP).

Sociedad

Inyección contra la obesidad: lo que tenés que saber sobre este nuevo medicamento

Redacción Los Andes
23-02-2022

La droga se llama semaglutida y es efectiva en algunos casos. Aún está en investigación.

El IDR y MAPO Mendoza quieren saber si las personas incluyen a los alimentos orgánicos, ecológicos o bioecológicos en sus compras. José Gutiérrez / Los Andes

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Estamos “comiendo químicos” sin saber: cómo reconocer un producto orgánico en Mendoza

Mauricio Manini
30-11-2021

El sector orgánico y el IDR trabajan en una encuesta para conocer cuánto saben los mendocinos sobre estos productos ecológicos y así trabajar mejor en ellos.

Grasas y azúcares: ¿los enemigos?

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¿Azúcar o grasa? Una experta revela cuál es el verdadero enemigo de tu organismo

Redacción Los Andes
22-11-2021

Una es necesaria, la otra casi tóxica. Conocé cómo alimentarte mejor.

Los seis trucos de Jennifer Lopez para mantenerse en forma.

Da La Nota

Los seis trucos de Jennifer Lopez para mantenerse en forma y bajar de peso rápidamente

Redacción Los Andes
21-11-2021

El secreto de la artista está en manos de su nutricionista Haylie Pomroy, quien reveló las claves de su trabajo. A la hora de iniciar un cambio de hábitos alimenticios siempre se debe consultar con un profesional.

El futuro de la alimentación sigue estando en la tierra y sus cultivos. Foto: Ignacio Blanco / Los Andes

Opinión

El futuro del hombre está en la tierra

Ana Yannelli de Araniti
30-10-2021

Fueron precisas dos terribles guerras mundiales para que la civilización occidental comprendiera que no se podía ocultar la realidad social del hambre.

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Video: Ricky Martin bajó del escenario en Mendoza para agradecerle a una fanática de 88 años

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El escarabajo pelotero cornudo no mide más de 1 centímetro. (Web)

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El animal más fuerte del mundo es un escarabajo diminuto, según la revista Science

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Para mañana se esperan tormentas aisladas y alertan por ráfagas de viento intensas en Mendoza

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