La fantasía de la eterna felicidad, profundizada por los mensajes positivistas que proliferan en redes sociales puede provocar un bloqueo poco sano de las emociones negativas
Hijos, trabajo dentro y fuera de casa, trámites, corridas... En la vorágine cotidiana, nos volvemos expertas en cubrir varios frentes a la vez, pero ¿a qué costo? ¿Cuándo fue la última vez que te preguntaste cómo querías que fuese tu vida? En esta nota, varias puntas para repensarnos.
Desde su nuevo libro “Decir sí a la vida” el terapeuta español de reconocimiento mundial propone superar la adversidad justamente atravesándola, a conciencia y con intención de dejar atrás el dolor
Si bien lo mejor de las relaciones es la espontaneidad, diversos estudios aseguran que hay mejores momentos que otros para un encuentro, debido a los ciclos hormonales que rigen nuestra biología
