Cuando la altura del año pasa factura

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Cuando la altura del año pasa factura

11-09-2014

Lo laboral suele sentirse más intenso y generar estrés, cuando la cercanía de los últimos meses del año se perciben como la carga acumulada. Claves profesionales para organizarse y vivir las responsabilidades más relajados.

Cambio de hábitos

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Cambio de hábitos

14-08-2014

Te acercamos una guía sobre los problemas que acarrean estas rutinas a contramano del resto de los horarios laborales.

Que la oficina no te mate

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Que la oficina no te mate

14-08-2014

Durante nuestra jornada de actividades hay múltiples factores que influyen negativamente en nuestra conducta para hacernos sentir estresados. Aquí algunos casos típicos que te servirán para identificarlos.

Lácteos: ¿alimento indispensable en la dieta?

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Lácteos: ¿alimento indispensable en la dieta?

02-07-2014

La leche y el queso vacuno son los productos por excelencia del régimen, en todas las etapas de la vida. Aunque se alienta su consumo, en la actualidad existen reemplazantes. En esta nota, los beneficios incluirlos en tu dieta.