Muchos creen que tener un hobbie es malgastar el tiempo. Que ese espacio hay que dedicárselo a generar más trabajo, o seguir en ámbitos tóxicos que tanto daño emocional hacen. Pues no: los hobbies son un combustible para el día a día por la sensación de p
Son dos versiones muy opuestas por las que las personas terminan por elegir la casa como "su sitio" para anidar. Sin embargo, mientras al 'nesting' lo empuja un motivo saludable, al 'cocooning', las fobias y los temores. Aquí, una guía sobre estas nuevas
El famoso dicho “somos lo que comemos” resulta cierto cuando descubrimos que los alimentos tienen un papel importante en nuestros estados de ánimo. Sí: la comida favorece o perjudica nuestro humor. En esta nota te contamos cómo.
Social y culturalmente se ha identificado al llanto como signo de debilidad. Y, más que nunca, como algo que se debe esconder. Pero, ¿qué hay detrás de él?
Se ha hablado mucho sobre el placer femenino y también se ha desinformado demasiado.Enterate de todo aqui
Esta patología, que se ha vuelto más conocida a partir de que estrellas famosas la padecen, condena a los que la sufren a un deterioro importante no sólo de su calidad de vida sino de sus relaciones. Aquí, sus características y algunas claves para detecta
Diversos estudios científicos han comprobado que mantener momentos de silencio total se traducen en buena salud para el cerebro: contribuyen a regenerarlo, combaten el estrés, mejoran la memoria; entre otros beneficios.
Una investigación determinó que los caballeros que descansan menos de siete horas tienen más chances de desarrollar cáncer de próstata.
Hay quienes no pueden parar de viajar o, al menos, no pueden dejar de pensar en ello. Esto, ¿transforma a esa hermosa actividad en una “enfermedad”? Aquí, algunas respuestas que involucran incluso a nuestro físico.
Aunque es una disfunción más común de lo que se cree, quienes la sufren no lo explicitan. Esta conducta agrava una situación que no sólo impide el disfrute sino que atenta contra la autoestima. Aunque los hombres también la padecen, es el universo de feme
Muchos son los casos que llegan a las consultas médicas. Algunos son casos tratables, otros merecen atención psicológica inmediata. Es que con el tiempo pueden generar desde graves dificultades para conciliar el sueño, hasta problemas sociales y de alimen
Hombres y mujeres de todas las edades se reúnen en los espacios verdes de Mendoza para hacer ejercicio y disfrutar de un momento de distensión. En la nota, charlamos con algunos de los representantes de esta movida que crece a pasos agigantados.
A veces hay sonidos que generan “nerviosismo” y nos quitan el humor. Escuchar a alguien masticar chicle, sorber líquidos, respirar entrecortado -entre otras situaciones- provoca en algunas personas una sensación de irritación insostenible que, a pesar de
Es un camino de transición que los jóvenes recorren rodeados de conflictos. Como en toda fase de desarrollo necesitan ser acompañados de la manera adecuada por los padres. ¿En qué consiste este cambio y qué sienten los adolescentes en su búsqueda de concr
Las nuevas aplicaciones que se ofrecen en nuestros celulares no sólo sirven para el entretenimiento sino también para controlar nuestra salud y la planificación o control de los embarazos.
Dietas y más dietas. ¿Y si probamos con caminar? La actividad asidua de la caminata permite no solo bajar de peso sino que mantiene el cuerpo físico y emocional en forma y activos. Tecnológicamente, existen aplicaciones que colaboran en la realización de
Se trata de una fecha especial en la que solemos apelar al saludo o el ramo de flores. Aquí te acercamos otra mirada sobre el género y sus desafíos actuales, para reflexionar acerca de la igualdad y la equidad como metas.
Un estudio determinó que ellas están agotadas más días. Y que ellos no cambian en nada sus patrones de sueño con la llegada de un bebé.
Cómo afrontar el hartazgo de la rutina, la falta de desafíos laborales, la alienación que a veces se siente respecto de las tareas que realizamos. Te brindamos algunas pautas para resolver esa situación si es que se presenta como un conflicto permanente.
Consolidar una agenda útil de relaciones es uno de los aspectos imprescindibles para la eficacia y éxito en la tarea cotidiana. ¿Cómo mantener actualizada y activa nuestra base de datos?
Es frecuente asociar a las fallas de la memoria con la senilidad. Sin embargo, las causas pueden ser otras. Te brindamos una guía para detectar el problema.
Con el nuevo año llegan las intenciones de variar aquellas costumbres que, sentimos, no nos hacen bien. ¿Cómo armarse un plan para conseguirlo con éxito? Aquí, las claves para conseguir nuestras metas.
