En la cultura actual -que implica estar siempre disponibles, con el celular en la mano y con muchas actividades- la práctica del yoga ofrece una visión holística para combatir la ansiedad. También sirve para reducir el estrés diario y así lograr una conexión personal.
La fantasía de la eterna felicidad, profundizada por los mensajes positivistas que proliferan en redes sociales puede provocar un bloqueo poco sano de las emociones negativas
Con la disminución de estrógenos y el descenso de hormonas ováricas, el aspecto de nuestro cuerpo puede cambiar. ¿Cómo hacemos frente a lo inevitable?
Este libro con características de manual, nos pasea por cinco ejes fundamentales de la vida y propone una autoevaluación desde donde descubrir qué aspectos requieren nuestra atención o ayuda profesional
Por las calles de San Martín y el Gran Mendoza, el oftalmólogo Enrique Gandolfo ostenta su micro movilidad y apuesta a una nueva tendencia. Famoso por ser: “el chico del monopatín”.
Cómo podemos cuidar el órgano más importante pero que mayor cantidad de lesiones sufre durante la temporada, luego de disfrutar de los días soleados de verano.
El verano es la época ideal para aprovechar alimentos de estación y elaborar mermeladas, salsas y otros preparados artesanales que podes consumir durante el año.
Cuidar su salud y belleza es tan importante como otras partes de nuestro cuerpo. Recomendaciones para que luzcan saludables y fuertes.
La combinación y buscar las frutas y verduras de estación son las claves de estas preparaciones ¿Para qué limitarnos si podemos disfrutar de recetas exquisitas y sanas a la vez?
El chef Mauro Massimino explicó cómo crear un menú delicioso, sanísimo y muy diferente para estas fiestas. Además, derriba mitos sobre la comida y aporta ideas y recetas muy originales.
Conversamos con dos profesionales sobre las consecuencias y recomendaciones de llevar adelante rutinas populares por redes sociales.
Existen procesos para depurar nuestro organismo y comenzar una dieta libre de toxinas, donde el ojo está puesto en la naturaleza y las formas de consumo.
Una gran parte de la población mundial ha tenido una relación de pareja o laboral con alguien con trastorno de personalidad perverso narcisista
Incorporar alimentos que están a nuestro alcance, cocinarlos correctamente y mantener un equilibrio entre el cuerpo y la mente son las claves para fortalecer la inmunidad natural.
¿Qué productos debemos incluir en nuestra alimentación para obtener los resultados que buscamos? Todos los detalles te los contamos acá.
Las largas horas de sesiones frente a la computadora traen consigo dolores de columna. Te contamos cómo contrarrestarlos y cuidar tu postura.
Desde hace un tiempo está cuestionado su consumo excesivo. En esta nota, varios profesionales nos explican los por qué y cómo suplirlas para que la salud no se resienta.
Una rutina y consumo sostenible, de la mano de productos naturales que reemplazan al plástico o químicos, es posible. Cosmética natural, elementos de higiene sustentable, entre otras opciones.
El psicólogo Diego Rodríguez nos aconseja cómo encontrarle la vuelta a la desmotivación con una buena rutina y metas.
Que no nos falte la actividad física en nuestra rutina de cuarentena. Aquí te proponemos practicar yoga desde tu casa online
El uso constante de jabones, alcohol y otros desinfectantes afecta la piel de las manos más sensibles. Una guía sobre cómo cuidarlas.
¿Qué es? ¿Cómo se prepara? Marcela Pinto nos enseña a preparar un pan sin harina que es muy sano y facilísimo.
